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Par Difficulté

Feuilles de blettes sautées


-> Plat
Difficulté - Pour 2 personnes
Temps Total 0 h 15 min - Temps Préparation 5 min - Temps Cuisson 10 min

Les feuilles de blettes sont une partie du légume souvent ignorées, elles sont pourtant délicieuses accomodées de cette façon.


Liste des Ingrédients

Ingrédients Parcelle de Vie
1 gousse(s) de Ail
1 botte(s) de Blettes

Autres ingrédients
200g de lardons
beurre
huile d'olive

Préparation

Temps Total 0 h 15 min - Temps Préparation 5 min - Temps Cuisson 10 min


Nettoyez vos feuilles et coupez les en morceaux grossiers

Dans une poêle faites fondre un petit morceau de beurre avec un peu d’huile neutre

Faites sauter les lardons 2 ou 3 minutes

Ajoutez les feuilles de blettes, baissez le feu et couvrez ( les feuilles vont réduire, comme des épinards ) pendant 5/6 mn

Coupez la gousse d’ail en petits morceaux

Remuez et ajoutez l’ail. Si les feuilles accrochent ajoutez une tasse à café d’eau et couvrez à nouveau 5mn

Salez, poivrez, c’est prêt.